Parcours
Wisselzone
Als je je hebt ingeschreven, loop je met je fiets door de sporthal heen, uit de hal loop je direct de wisselzone in. Vlak voor de wisselzone kun je je tas afgeven. Voordat je de wisselzone in kunt, wordt je fiets gecontroleerd. Vooral op de remmen, een eventueel loszittend opzetstuur en open uiteinde van de rondingen van je racestuur. Ook wordt gecheckt of je helm strak genoeg zit. Dan kun je de wisselzone in. Je zet he fiets op de plaats van je startnummer. Daar kun je ook je overige materialen installeren.
Zwemparcours
In de Surfvijver ligt het startponton. Bij de massastart worden alle deelnemers op het ponton geroepen. Door de starter zal er een startschot worden gegeven. De tijd gaat lopen vanaf het moment dat het startschot heeft geklonken. Bij de rollende start ligt de startmat direct voor het ponton. Door de starters worden de deelnemers 1 voor 1 gevraagd te starten. Zodra de mat gepasseerd is, gaat de tijd van de deelnemer lopen. De afstand bepaalt hoe er gezwommen moet worden.
Zwemparcours Jeugd en Achtste Triathlon
Zwemparcours Kwart en OD
FIETSPARCOURS
Je verlaat de wisselzone aan de andere kant, dan waar je vanuit het zwemmen er in bent gekomen. Hou bij de uitgang links aan. Binnen de wisselzone is dat duidelijk aangegeven, maar kijk voor je wedstrijd gerust even rond. Binnen de wisselzone wordt natuurlijk niet gefietst.
Er wordt gefietst op de Oostelijke Rondweg, en bij elke ronde is er een doorkomst in het Triathlonstadion, 1 ronde is ongeveer 6,4 kilometer.
Deelnemers aan de 1/8e Tri rijden 3 ronden; deelnemers aan de 1/4 en OD fietsen 6 ronden. Voor de jeugd is een korter parcours gecreëerd.